Hypnose
Was ist Hypnose und was bewirkt sie
Hypnosetherapie ist ein kraftvolles und nachhaltiges Instrument, das Menschen dabei unterstützt, ihre inneren Ressourcen im Unterbewusstsein zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Sie ermöglicht es, auf einer tieferen Ebene zu arbeiten und blockierende Emotionen oder Verhaltensmuster aufzulösen und zu beseitigen, die oft der Ursprung von Problemen sind. Auf diese Weise wird nicht nur das Symptom, sondern die eigentliche Ursache des Problems direkt angegangen.
Der Zustand von Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle täglich kennen. Sei es beim Autofahren, beim Blick aus dem Zug oder beim Tagträumen. In diesen Moment rückt das bewusste und logische Denken im Hintergrund, während der Bereich des Unterbewusstseins, der für Gewohnheiten, Emotionen und Selbstschutz zuständig ist, zugänglich wird. In diesem Zustand können gezielt Prozesse angestossen werden, die letztendlich die Selbstheilung unterstützen.
“Bis das Unbewusste bewusst wird, wird das Unterbewusstsein dein Leben steuern, und du wirst es Schicksal nennen”
Karl Jung
Hypnose ist äusserst effektiv
Oft genügt eine einzige Sitzung bis max. 2 – 3 Sitzungen um Ängste oder Blockaden nachhaltig aufzulösen.
« In jedem Menschen schlummert ein Heiler. Die Hypnose weckt dieses Potenzial und ermöglicht es dem Unterbewusstsein, seine Selbstheilungskräfte zu entfalten »
Anwendungsgebiete
Hier einige Beispiele von Anwendungsgebiete der Hypnose ...
Stress / Burnout
Ängste / Depressionen / Panikattacken
Selbstvertrauen aufbauen
Süchte
Migräne
Motivation fördern
Schmerzen
Allergien
Abnehmen
... Schlafstörungen / Prüfungsstress / Bettnässen / Phobien / ADHS
Wichtiger Hinweis:
Die Hypnosetherapie verfolgt einen anderen Ansatz als die Schulmedizin. Als Hypnosetherapeutin kann ich keine Diagnosen stellen und keine Medikamente verschreiben. Hypnosetherapie ersetzt auch keinen Arztbesuch, insbesondere nicht bei körperlichen Beschwerden. Das gilt auch für die Einnahme oder das Absetzen von Medikamenten und Therapien, die von einem Arzt verschrieben werden.
Antworten auf häufige Fragen
Jeder Mensch hat das Potenzial, in den Zustand der Hypnose zu gelangen – vorausgesetzt, er bringt das nötige Vertrauen in sich selbst und in den Hypnosetherapeuten mit. Der Erfolg der Behandlung hängt etwa zu 20% von den Fähigkeiten des Therapeuten ab, während die restlichen 80% von der inneren Bereitschaft und dem Wunsch des Klienten abhängen, seine Blockaden und Probleme loszulassen.
Nein, in Hypnose behältst Du stets die Kontrolle über Deine Gedanken und Entscheidungen. Du bestimmst selbst, welche Informationen Du teilen möchtest und welche nicht. Tatsächlich bist Du in Hypnose oft aufmerksamer und konzentrierter als im normalen Alltagsbewusstsein, sodass es wahrscheinlicher wäre, im Wachzustand ein Geheimnis zu verraten, als in Hypnose. Du könntest sogar lügen, da Du jederzeit klar denken kannst.
Ganz bestimmt nicht! Da Du jederzeit denken kannst und die volle Kontrolle über dich und deinen Körper behältst, würdest Du niemals etwas tun, das Deinen Werten oder Überzeugungen widerspricht. Du bist weder schlafend noch bewusstlos – im Gegenteil: Du befindest Dich in einem Zustand hoher Konzentration und mentaler Klarheit.
Die Dauer einer Hypnosetherapie ist abhängig von der individuellen Situation und den Therapiezielen. In vielen Fällen kann bereits eine intensive Sitzung zu bemerkenswerten Veränderungen führen. Oft reicht eine Sitzung aus, in manchen Fällen sind jedoch mehrere erforderlich.
Ablauf Hypnosesitzung
Wie läuft in der Regel eine Hypnosesitzung ab?
Hier wird anhand einer detaillierten Anamnese auf deine Problemstellung eingegangen. Ziele und Erwartungen werden gemeinsam besprochen.
Erklärung was Hypnose ist, Klärung aller offenen Fragen Damit du dich sicher und wohl fühlst, nehme ich mir Zeit, um dir die Hypnose im Detail zu erklären. So kannst du alle Fragen stellen, die dir wichtig sind, bevor wir starten.
Folgesitzung ca. 4 Wochen später. Nachsitzungen dauern weniger lang.
Wichtig:
Eine Erstsitzung dauert ca. 2.5 – 3 Stunden. Bitte rechne genügend Zeit ein.
Preise
Hypnose pauschal CHF 420.— ca. 2 - 3 Stunden
Folgesitzung CHF 150.— / Stunde
Zertifikate & Mitgliedschaften
Zertifiziert
Mitgliedschaft
